Die App beinhaltet folgende Elemente:
Für Betroffene
– Sicherheitsplan (kann mit Bezugspersonen geteilt werden)
– Speichern von persönlichen Kontakten und die Möglichkeit, Bezugspersonen direkt zu kontaktieren
– Digitales Instrument zur Selbsteinschätzung der Suizidalität (PRISM™-S)
– Nummern von Krisenhotlines als Kontakt hinterlegt
– Weiterführende Links zu Beratungsangeboten
Für Angehörige und Bezugspersonen
– Geteilter Sicherheitsplan
– Ressourcenplan
– Gesprächstipps
– Weiterführende Links zu Beratungsangeboten
Sie ist kostenlos und in den Sprachen Deutsch, Französisch, Italienisch und Englisch im App Store (Apple) sowie im Google Play Store (Android) zum Download verfügbar.
Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass die Anwendung von Selbstmanagement-Apps unterstützend wirken.